洗濯するたびに柔軟剤を使わないとなんだかスッキリしない気がしますよね。スーパーに行けばいい香りの柔軟剤がずらりと並んでいるし、CMでもしょっちゅう流れているから、なんとなく使うのが当たり前みたいに感じちゃいますよね。
でも去年の冬、肌が急にものすごくかゆくなって病院に行ったら、お医者さんにいきなり「柔軟剤使ってますか？」って聞かれたんです。それから本当に必要なのかなって、ちょっと調べ始めたんですよ。
柔軟剤って何をしてくれるのにこんなに高いの？
まず、柔軟剤がしてくれることって結構多いんですよね。冬に静電気でスカートが足にぺったりくっつくのってありますよね？あれを防いでくれるんです。タオルやニットなんかも洗濯するとゴワゴワになるけど、それを柔らかくしてくれます。
香りも長持ちするし、シワもつきにくくしてくれるんですって。でもこれ全部、陽イオン界面活性剤っていう化学成分のおかげなんです。生地の表面に薄い膜を作ってくれるんですね。
問題は、この成分が肌に刺激を与える可能性があるってこと。特に敏感肌の人や赤ちゃんには要注意です。私がかゆくなったのもこれが原因だったんです。
それに最近はマイクロプラスチックの問題もあるんですって。一部の柔軟剤に入っている香りカプセルがマイクロプラスチックなんだとか。これが下水に流れて海を汚染するって聞くと、環境のことを考えるとなんだかずっとモヤモヤしちゃいますよね。
使わなくても洗濯物はきれいになりますよ
洗剤だけで十分きれいに洗えるんです。むしろ柔軟剤を使いすぎると、服にシリコン成分がたまって吸水性が落ちるんですって。タオルなんかは水を吸わなくなっちゃうんです。
スポーツウェアや機能性の服は柔軟剤を使わない方がいいって言われてますよ。汗の吸収や通気性が悪くなるんですって。私もヨガウェアに使ったら汗が乾かなくてベタベタして、結局もう一回洗い直したことが何回かあります。
ダウンジャケットやダウン製品も保温性が落ちるそうです。羽毛や中綿が固まっちゃうからなんですって。
リネンや麻素材にも柔軟剤は向いてないんです。もともとのシャリシャリした感じが魅力なのに、コーティングされて質感が変わっちゃうんですよ。それに涼しい感じもなくなっちゃいます。
じゃあいつ使うのがいいの？
冬に静電気がひどい時は使ってもいいと思います。私もニットやスカートを洗う時は少し入れてます。
タオルや寝具も肌触りが大事なら使った方がいいかも。でも量は少なめにしてくださいね。キャップ半分くらいで十分ですよ。
臭いが気になる服、例えば運動後の汗臭さがなかなか取れない服には、抗菌成分入りの柔軟剤が役立ちます。
夏は部屋干しする時に使うといいですよ。梅雨時期の生乾き臭をひどく防いでくれますから。でもこれも使いすぎると逆に雑菌が繁殖しやすくなるそうです。
肌トラブルがある人は本当に気をつけて
私みたいに急に肌がかゆくなる人、多いんです。特に下着や赤ちゃんの服は本当に気をつけないと。
敏感肌用や無香料の製品も出てるけど、それでも成分表はちゃんと確認してくださいね。第4級アンモニウム塩っていうのが入ってると肌に刺激的かもしれないんです。
すすぎを十分にすることも大切です。柔軟剤の成分が服に残ってると、それが全部肌に触れることになりますから。だから私は最低5回以上しっかりすすいでます。
今は下着とタオルには柔軟剤使ってません。代わりに洗濯機のすすぎをもう一回多く回してます。時間はちょっとかかるけど、肌の調子は確実に良くなりました。
節約したいならこんな方法もありますよ
お酢を柔軟剤の代わりに使えるんです。すすぎの段階でお酢を1カップくらい入れると、アルカリ成分が中和されて服が柔らかくなるんです。私も独特の臭いが気になって使うのをためらってました。でもその臭いは乾くと全部飛んじゃうんですよ。
重曹もいいですよ。洗剤と一緒に入れると汚れもよく落ちるし、臭いも消してくれます。
天日干しも天然の殺菌です。柔軟剤なくてもふわふわになりますよ。
クエン酸も試してみたけど良かったです。特にタオルを洗う時に入れると臭いも消えるし柔らかくなります。楽天やドラッグストアで安く買えますよ。
テニスボールを乾燥機に一緒に入れる方法もあります。ボールが跳ねながら服を叩いてくれて柔らかくなるんですって。私はきれいな靴下にテニスボール入れて使ってます。乾燥用のウールボールも結構長く使えていいですよ。
素材別に違うケアをしましょう
綿素材には柔軟剤を使ってもOKです。でも使いすぎると色が褪せるから気をつけてくださいね。
ウールやカシミヤは専用洗剤だけ使って、柔軟剤は入れない方がいいです。繊維が傷む可能性があるんです。
合成繊維は静電気が起きやすいから柔軟剤が役立ちます。でもこれも適量だけにしてくださいね。
結局は選択の問題なんです
柔軟剤が悪いわけじゃないんです。でも必ず必要ってわけでもないんですよ。だから私は最近、本当に必要な時だけちょっとずつ使ってます。
肌の状態、服の種類、個人の好みに合わせて使い分ければいいんです。絶対使わなきゃいけないって思い込みは捨ててもいいと思います。
広告に踊らされないで、自分の体が求めるようにするのが一番です。私も使わなくなってから肌トラブルもなくなったし、お金も節約できて一石二鳥でした。
洗濯物はきれいになればそれでいいじゃないですか。香りがなくても太陽の匂いの方がいい時も多いですよ。
まとめると、柔軟剤はあると便利だけどなくても大丈夫な選択肢なんです。肌が敏感だったり機能性の服が多かったりしたら、使わない方がいいかもしれません。使うなら適量だけにして、しっかりすすぐのが大切です。何より自分の体調をよく観察しながら決めるのが一番賢い選択だと思います。